El enebro (Juniperus communis L, es un arbusto muy utilizado en fitoterapia como remedio natural para el tratamiento de enfermedades urinarias, cardíacas y respiratorias. También es un gran analgésico por vía externa.La planta del enebro se distingue por sus hojas finas, en forma de aguja, con una sola banda longitudinal en su envés, un rasgo que permite diferenciarla de otras especies muy similares. Los gálbulos o falsos frutos, esféricos y carnosos, presentan un color azul grisáceo. Del enebro, para su aprovechamiento medicinal, se cosechan los gálbulos o bayas, una vez maduros. Los gálbulos contienen aceite esencial con alfa-pineno, sabineno, pineol, borneol, limoneno, cariofileno, etc. Además, contienen polifenoles, ésteres y principios amargos como la juniperina, flavonoides y taninos.Enebro como remedio diurético y depurativoLos remedios con enebro se utilizan para favorecer la emisión de orina, en el tratamiento de afecciones urinarias como la cistitis o la uretritis, así como para prevenir la formación de cálculos renales y los edemas. Por su claro efecto depurativo y desintoxicante, estimularía también la eliminación de ácido úrico y urea con la orina. Por todo ello, se ha indicado en la fitoterapia para el tratamiento del ácido úrico, gotas, nefritis y retención de líquidos.Los cocimientos con enebro se usan para estimular el apetito y para aliviar digestiones pesadas, con náuseas, gases e hinchazón abdominal. El aceite esencial del enebro ayuda para respirar mejor: El enebro se incorpora en remedios expectorantes y antibacterianos para tratar bronquitis, faringitis, laringitis, sinusitis y procesos asmáticos leves, úsalo en vaporizaciones.Con enebro se elaboran ungüentos, para aliviar el dolor muscular, la contractura muscular, el dolor en las articulaciones y las neuralgias, incluido determinadas lesiones deportivas como esguinces y bursitis.Debido a sus propiedades depurativas y cicatrizantes, con el cocimiento de enebro se impregna una compresa y se aplica sobre dermatitis, como eccemas, en urticarias, acné juvenil, sobre picaduras de insectos y urticarias. Se aplica también sobre los hongos que afectan la piel. Por otro lado, el enebro usa como loción capilar, para estimular el cuero cabelludo, para fortalecer la raíz del cabello y para tratar el cabello graso. En infusión coloca tres gálbulos, trozados en 500 mililitros de agua, tomar dos vasos al día,(sin endulzar) como diurético, digestivo y expectorante.En extracto líquido. En tintura, 40 gotas cada 6 horas.Alcohol de enebro en fricción sobre dolores y contracturas musculares. Aceite esencial de enebro para inhalaciones en afecciones respiratorias. Se puede adquirir en la mayoría de las tiendas naturistas o directamente en nuestro centro de terapias. Domicilio conocido el Nith, Ixmiquilpan Hidalgo.Así que ya lo sabes, recuerda dejar tus dudas y nos leemos la próxima semana.
Por: Dra. Graciela Morán Villafuerte
FUENTE Libro: Salud Natural, página 496